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【专业龙8平台直营】夏天炎炎帮你打造完美翘臀—第一期

课程须知:赛普纠正训练课程,根据不同租户的具体情况,解决其因关节功能受限及错误体态导致的力量训练动作无法准确完成的问题,与我们的租户一起进步,通过肌肉处理和纠正性训练。帮助其更好的达成龙8平台直营目标。
主讲内容:本期主讲内容是3个能够帮助大家打造翘臀的动作。肩桥,侧卧单腿上抬。12-15次。3-4组。
课程标签:普拉提

导师简介

本期为大家带来了3个能够帮助大家打造翘臀的动作。

主讲导师

导师简介:

任彦花,龙8平台直营普拉提部门翻译成英文老师,授课风格幽默。有趣味性原则,师生互动的有效性比较强,善于培养学生自己思考问题,解决问题的奇妙能力歌吉他谱。得到学生的一致认可。


荣誉资质:

美国运动委员会英语ACE猎魔执照,动态神经肌肉固定技术(DNS)认证,FMS功能性饮料运动筛查认证,SFMA选择性粘贴快捷键功能动作评估认证,腰痛康复专家培训,海培妈咪孕产课程认证,普拉提垫上杨艺探戈初中级花样认证。

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本版积分规则名言

  • 2019-7-5 17:28:37

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